{"id":8312,"date":"2019-09-09T07:42:57","date_gmt":"2019-09-09T12:42:57","guid":{"rendered":"https:\/\/nootropic.tech\/?p=8312"},"modified":"2023-06-09T15:56:14","modified_gmt":"2023-06-09T20:56:14","slug":"what-are-the-benefits-of-liposomal-vitamin-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/what-are-the-benefits-of-liposomal-vitamin-c\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1les son los beneficios de la vitamina C liposomal?"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"8312\" class=\"elementor elementor-8312\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c28e73b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c28e73b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-55283b2\" data-id=\"55283b2\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-498753d elementor-button-success elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"498753d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xl\" href=\"https:\/\/nootropic.tech\/vitaminc-amazon\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Comprar en Amazon<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-882214a\" data-id=\"882214a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47063e8 elementor-button-success elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"47063e8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xl\" href=\"https:\/\/nootropic.tech\/liposomal-vit-c-absorb\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Compre @ Absorb Health<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bad01ba elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bad01ba\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b62dc63\" data-id=\"b62dc63\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap 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800w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/what-are-the-benefits-of-liposomal-vitamin-c-300x225.png 300w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/what-are-the-benefits-of-liposomal-vitamin-c-768x576.png 768w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/what-are-the-benefits-of-liposomal-vitamin-c-50x38.png 50w\" sizes=\"(max-width: 328px) 100vw, 328px\" \/><\/noscript>Con la llegada de la tos y la temporada de resfriados, es posible que est\u00e9 tomando esas pastillas de vitamina C como si fueran dulces. Pero, \u00bfha probado la vitamina C liposomal? Los usuarios han notado una serie de beneficios de la vitamina C liposomal sobre las tabletas tradicionales de vitamina C oral. Estos incluyen una mejor inmunidad y poder combatir los resfriados y los virus con una sola dosis. \u00bfQu\u00e9 es la vitamina C liposomal y cu\u00e1les son sus beneficios? \u00a1Sigue leyendo para descubrirlo!<\/p><h2>\u00bfQu\u00e9 es la vitamina C liposomal?<\/h2><p>La vitamina C liposomal es vitamina C que se ha encerrado en una peque\u00f1a esfera de fosfol\u00edpidos, tambi\u00e9n conocida como liposoma (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4915787\/#b18-nmi-9-2016-025\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1<\/a>). La vitamina C es una vitamina muy importante. Ayuda a sanar las heridas, mantiene las enc\u00edas sanas, activa las vitaminas B e incluso convierte el tript\u00f3fano en serotonina, \u201cla hormona de la felicidad\u201d. La vitamina C tambi\u00e9n act\u00faa como un antioxidante, aumenta su inmunidad y lo ayuda a combatir infecciones como el resfriado com\u00fan (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3783921\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">2<\/a>).<\/p><h2>Absorci\u00f3n de vitamina C<\/h2><p>Como puede ver, la vitamina C es una vitamina muy importante, y como no podemos producirla, debemos ingerirla. Sin embargo, no absorbemos la vitamina C tan bien, especialmente en dosis m\u00e1s altas. En dosis superiores a 1 g, nuestros cuerpos absorben menos de la mitad (<a href=\"https:\/\/ods.od.nih.gov\/factsheets\/VitaminC-HealthProfessional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">3<\/a>). Por lo tanto, si est\u00e1 tomando una dosis oral de 2 g de vitamina C, su cuerpo est\u00e1 absorbiendo menos de 1 g de ella ... lo que hace que su suplemento sea una enorme p\u00e9rdida de dinero.<\/p><p>Se han utilizado altas dosis de vitamina C para tratar y prevenir accidentes cerebrovasculares, enfermedades card\u00edacas, glaucoma, degeneraci\u00f3n macular, resfriados, cataratas e incluso c\u00e1ncer. Por ejemplo, un estudio realizado en mujeres con c\u00e1ncer de \u00fatero terminal encontr\u00f3 que las que tomaban de 5 a 30 g de vitamina C al d\u00eda sobreviv\u00edan 6 veces m\u00e1s que las que tomaban menos de 4 g de vitamina C al d\u00eda (<a href=\"https:\/\/europepmc.org\/abstract\/med\/6811475\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4<\/a>). Ahora, me gustan esas probabilidades ... \u00a1p\u00e1same la vitamina C!<\/p><p>Pero, dado que nuestros cuerpos no absorben muy bien las dosis altas de vitamina C, debemos tomar dosis altas de vitamina C por v\u00eda intravenosa. Sin embargo, esto tiene efectos secundarios que incluyen malestar (\u00bfa alguien aqu\u00ed le gusta que le pinchen con una aguja?), Infecci\u00f3n e inflamaci\u00f3n de las venas.<\/p><h2>Beneficios de la vitamina C liposomal<\/h2><ul><li><strong>Mejor absorci\u00f3n<\/strong><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 40px;\">Aqu\u00ed es donde entra en juego la vitamina C liposomal. Su cuerpo absorbe mejor la vitamina C liposomal. De hecho, un estudio encontr\u00f3 que la tasa de absorci\u00f3n de una dosis de 4 g de vitamina C liposomal era casi el doble que la de las tabletas orales tradicionales de vitamina C (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4915787\/#b18-nmi-9-2016-025\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1<\/a>). Como resultado, no necesita tomar tantas dosis de vitamina C liposomal para obtener el mismo efecto que las tabletas tradicionales de vitamina C oral.<\/p><ul><li><strong>Fuente de fosfatidilcolina<\/strong><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 40px;\">Con la vitamina C liposomal, la vitamina C est\u00e1 encerrada en una esfera hecha de fosfatidilcolina, que es un componente importante de las membranas celulares. La fosfatidilcolina puede retrasar la progresi\u00f3n de la demencia y protegerlo de enfermedades card\u00edacas (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4915787\/#b18-nmi-9-2016-025\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1<\/a>).<\/p><ul><li><strong>Mejor estabilidad<\/strong><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 40px;\">La vitamina C liposomal es m\u00e1s estable que las tabletas de vitamina C oral tradicionales. Como resultado, su vitamina C liposomal durar\u00e1 m\u00e1s antes de que se vuelva in\u00fatil (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4915787\/#b18-nmi-9-2016-025\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">1<\/a>).<\/p><ul><li><strong>Minimiza la irritaci\u00f3n del est\u00f3mago.<\/strong><\/li><\/ul><p style=\"padding-left: 40px;\">La vitamina C es muy \u00e1cida, por lo que tomar sus tradicionales tabletas de vitamina C con el est\u00f3mago vac\u00edo puede irritarle el est\u00f3mago (<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC5746510\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">5<\/a>). Dado que la vitamina C en la vitamina C liposomal est\u00e1 encerrada en una esfera de fosfol\u00edpidos, es posible que su est\u00f3mago se irrite menos.<\/p><p>Ahora que conoce los beneficios de la vitamina C liposomal, \u00bfpor qu\u00e9 no sigue adelante y la prueba?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-18e3b9b elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"18e3b9b\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d36b0ce\" data-id=\"d36b0ce\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1bebe7 elementor-button-success elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b1bebe7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xl\" href=\"https:\/\/nootropic.tech\/vitaminc-amazon\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Comprar en Amazon<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1ef5f7d\" data-id=\"1ef5f7d\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-917d26b elementor-button-success elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"917d26b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-xl\" href=\"https:\/\/nootropic.tech\/liposomal-vit-c-absorb\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Compre @ Absorb Health<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Compre en Amazon Compre en Absorb Health Con la llegada de la temporada de tos y resfriados, es posible que est\u00e9 tomando esas pastillas de vitamina C como si fueran dulces. \u00bfPero has probado la vitamina C liposomal? Los usuarios han notado una serie de beneficios de la vitamina C liposomal sobre las tabletas orales tradicionales de vitamina C. 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