{"id":810,"date":"2013-02-27T00:24:45","date_gmt":"2013-02-27T00:24:45","guid":{"rendered":"https:\/\/nootropic.tech\/?p=810"},"modified":"2019-06-13T18:14:01","modified_gmt":"2019-06-13T23:14:01","slug":"rose-hips-and-vitamin-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/rose-hips-and-vitamin-c\/","title":{"rendered":"Revisi\u00f3n de escaramujos y vitamina C"},"content":{"rendered":"<h2><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-820 lazyload\" alt=\"rose-hip\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/rose-hip.jpg\" width=\"291\" height=\"300\" \/><noscript><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-820 lazyload\" alt=\"rose-hip\" src=\"https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/rose-hip.jpg\" width=\"291\" height=\"300\" \/><\/noscript><\/h2>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es la rosa mosqueta?<\/h2>\n<p>Los escaramujos son la parte de la flor debajo de los pedales y contienen las semillas de la planta de rosas. Son ricos en vitamina C cuando est\u00e1n frescos y muchas personas los toman para tratar las deficiencias inmunol\u00f3gicas. La rosa mosqueta se utiliza en t\u00e9s, aceites y cremas como antioxidante.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Dosis de escaramujos<\/h2>\n<p>Si lo est\u00e1 tomando en forma de suplemento, consulte a su m\u00e9dico antes de tomarlos. Por lo general, el escaramujo se prepara como t\u00e9. Para preparar t\u00e9 de escaramujo, vierta una taza de agua hirviendo sobre 1 a 2 g de las semillas de escaramujo en polvo, permitiendo que esta mezcla repose durante 10 a 15 minutos. Tambi\u00e9n puede remojar 1 cucharadita de escaramujo seco en una taza de agua hirviendo durante 10 a 15 minutos. Se recomienda de 1 a 3 tazas diarias.<\/p>\n<h2>Beneficios de los escaramujos<\/h2>\n<p>Los escaramujos son una gran fuente de vitamina C. El aceite de escaramujo se usa para promover la regeneraci\u00f3n de la piel y ayuda a tratar las quemaduras solares y de la piel. Tambi\u00e9n se utiliza en productos de belleza para la salud por sus propiedades antienvejecimiento y su capacidad para producir m\u00e1s elastina y col\u00e1geno. Los escaramujos son naturales y ayudan a estimular el sistema inmunol\u00f3gico debido a su alto contenido de vitamina C. Algunos estudios muestran que los escaramujos ayudan a prevenir enfermedades card\u00edacas y reducir la inflamaci\u00f3n.<\/p>\n<h2>Efectos secundarios de los escaramujos<\/h2>\n<p>Para la mayor\u00eda de las personas, la rosa mosqueta es segura. Demasiado puede causar efectos secundarios leves como acidez, n\u00e1useas y calambres estomacales. Las mujeres embarazadas y lactantes deben evitarlo ya que no hay evidencia suficiente sobre sus efectos durante ese tiempo. Durante el embarazo, las mujeres son m\u00e1s susceptibles a las deficiencias nutricionales, pero debe hablar con su m\u00e9dico antes de tomar cualquier suplemento.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/nootropic.tech\/rose-hips\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-816 lazyload\" alt=\"natures-way-vitamin-c-rose-hips\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips.jpg\" width=\"500\" height=\"500\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter  wp-image-816 lazyload\" alt=\"natures-way-vitamin-c-rose-hips\" src=\"https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips.jpg\" width=\"500\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips.jpg 1600w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips-150x150.jpg 150w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips-100x100.jpg 100w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips-300x300.jpg 300w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/nootropic.tech\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/natures-way-vitamin-c-rose-hips-600x600.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/noscript><br \/>\n<\/a><a href=\"https:\/\/nootropic.tech\/rose-hips\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter lazyload\" alt=\"\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/G\/01\/associates\/remote-buy-box\/buy1._V192207739_.gif\" width=\"176\" height=\"28\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter lazyload\" alt=\"\" src=\"https:\/\/images-na.ssl-images-amazon.com\/images\/G\/01\/associates\/remote-buy-box\/buy1._V192207739_.gif\" width=\"176\" height=\"28\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 es la rosa mosqueta? Los escaramujos son la parte de la flor debajo de los pedales y contienen las semillas de la planta de rosa. Son ricos en vitamina C cuando est\u00e1n frescos y muchas personas los toman para tratar deficiencias inmunol\u00f3gicas. 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