{"id":15968,"date":"2022-05-10T13:14:39","date_gmt":"2022-05-10T18:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/nootropic.tech\/?p=15968"},"modified":"2024-12-30T15:37:24","modified_gmt":"2024-12-30T21:37:24","slug":"macular-degeneration-symptoms-preventatives","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/macular-degeneration-symptoms-preventatives\/","title":{"rendered":"Todo lo que necesitas saber sobre la degeneraci\u00f3n macular"},"content":{"rendered":"
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Los estadounidenses mayores de 60 a\u00f1os tienen mayor riesgo de desarrollar degeneraci\u00f3n macular, una de las principales causas de p\u00e9rdida visual. Se estima que m\u00e1s de 11 millones de ancianos en los Estados Unidos padecen alg\u00fan tipo de demencia, cifra que se prev\u00e9 aumente a 25 millones para el a\u00f1o 2050.<\/p>

La percepci\u00f3n del color y de los detalles finos est\u00e1 controlada por la m\u00e1cula, una porci\u00f3n diminuta de la retina. Se puede da\u00f1ar de dos maneras diferentes. El l\u00edquido se filtra de los vasos sangu\u00edneos defectuosos en\u00a0degeneraci\u00f3n macular h\u00fameda<\/a>, que es el tipo m\u00e1s com\u00fan. Las c\u00e9lulas sensibles a la luz mueren en la variante seca.<\/p>

La degeneraci\u00f3n macular no suele provocar ceguera total en ninguna de las dos situaciones. Sin embargo, tiene el potencial de afectar su vista hasta el punto de que no puede realizar tareas diarias como leer o conducir.<\/p>

A medida que envejece, cuide su visi\u00f3n. T\u00f3mese el tiempo para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la degeneraci\u00f3n macular y c\u00f3mo puede afectarlo a usted o a alguien que le importa.<\/p>

Prevenci\u00f3n de la degeneraci\u00f3n macular<\/h2>

El envejecimiento y la herencia son las dos causas principales de la degeneraci\u00f3n macular y ninguna se puede cambiar. Pero hay otras cosas que puedes hacer.<\/p>

Pruebe los siguientes m\u00e9todos:<\/h3>

Primero y ante todo, deja de fumar<\/b>. La probabilidad de desarrollar degeneraci\u00f3n macular es m\u00e1s del doble si fuma. Adem\u00e1s, dejar de fumar puede ayudar a prevenir las cataratas, el glaucoma y los problemas de visi\u00f3n relacionados con la diabetes.<\/p>

En segundo lugar, modifica tu dieta<\/b>. Hay ciertas comidas que ayudan a mantener una buena vista y hay otras que hacen lo contrario. Adem\u00e1s de las espinacas y la col rizada, tambi\u00e9n debes consumir alimentos ricos en antioxidantes, como los ar\u00e1ndanos y las fresas. <\/b>Limite su consumo de carnes rojas y otros alimentos ricos en grasas.<\/p>

Reducir la presi\u00f3n arterial<\/b>. Sus ojos pueden verse privados de ox\u00edgeno si tiene presi\u00f3n arterial alta. Algunos medicamentos para la presi\u00f3n arterial pueden exacerbar estos efectos secundarios. Los enfoques naturales para reducir la presi\u00f3n arterial incluyen disminuir el consumo de sal, bajar de peso y hacer ejercicio con frecuencia. Discuta estas opciones con su m\u00e9dico.<\/p>

\u00a1No olvides tus sombras!<\/b> Proteja sus ojos de los rayos UV usando anteojos de sol o protecci\u00f3n para los ojos. Busque modelos que protejan contra los rayos UVA y UVB.<\/b> En lugar de reservarlos para el verano, \u00fasalos todo el a\u00f1o.<\/p>

La degeneraci\u00f3n macular es un hecho de la vida.<\/h2>

Alrededor del setenta por ciento de las personas que sufren de degeneraci\u00f3n macular seca no tienen acceso a opciones terap\u00e9uticas. Sin embargo, el descubrimiento y la acci\u00f3n tempranos pueden reducir la magnitud del da\u00f1o.<\/p>

Actividades como estas pueden ayudar:<\/b><\/p>

El primer paso es reconocer los signos y s\u00edntomas m\u00e1s t\u00edpicos<\/b>. Si ve manchas negras en el medio de su visi\u00f3n, o si las l\u00edneas rectas parecen onduladas, notifique inmediatamente a su m\u00e9dico. Incluso si no nota ning\u00fan s\u00edntoma, es fundamental que se someta a ex\u00e1menes oculares frecuentes.<\/p>

Segundo, obtener una opini\u00f3n m\u00e9dica<\/b>. Se le preguntar\u00e1 acerca de su historial de salud y el m\u00e9dico le examinar\u00e1 los ojos. Es posible que le dilaten las pupilas y le apliquen una inyecci\u00f3n de un tinte espec\u00edfico para que su m\u00e9dico pueda examinar los vasos sangu\u00edneos de sus retinas.<\/p>

Tomar medicina<\/b>. Hay mayor rapidez y severidad en el tipo h\u00famedo de la enfermedad. Los medicamentos anti-VEGF, que significa factor de crecimiento endotelial vascular, a menudo se usan para tratarlo. Para un gran n\u00famero de pacientes, tienen el potencial de reducir el da\u00f1o o incluso revertirlo.<\/b><\/p>

Los suplementos son otra opci\u00f3n<\/b>. Su m\u00e9dico tambi\u00e9n puede recetarle AREDS, una combinaci\u00f3n de vitaminas y minerales. Es posible que puedan retrasar la progresi\u00f3n de la degeneraci\u00f3n macular seca a la degeneraci\u00f3n macular h\u00fameda en ciertas personas.<\/p>

Busque un oftalm\u00f3logo<\/b>. Cuando se trata de hacer frente a los obst\u00e1culos de la vida cotidiana, el tratamiento de la baja visi\u00f3n puede ser muy beneficioso. Llame al departamento de oftalmolog\u00eda de su cl\u00ednica local y solicite una remisi\u00f3n al departamento de oftalmolog\u00eda de su m\u00e9dico. Le ense\u00f1ar\u00e1n sobre mecanismos y t\u00e9cnicas de afrontamiento.<\/p>

Mantenga sus ojos saludables a medida que envejece. Si descubre signos de degeneraci\u00f3n macular u otras anomal\u00edas en su visi\u00f3n, consulte a su m\u00e9dico para una evaluaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSab\u00edas que existe una buena posibilidad de que desarrolles degeneraci\u00f3n macular? Conozca los s\u00edntomas y las medidas preventivas que puede tomar para detenerlo en seco.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":15996,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[467],"tags":[],"class_list":["post-15968","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reviews","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50","no-featured-image-padding"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15968","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15968"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15968\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16918,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15968\/revisions\/16918"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15968"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15968"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nootropic.tech\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15968"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}